Thứ Sáu, 10 tháng 11, 2017

CHĂM SÓC TÓC - TỔNG HỢP NHỮNG KINH NGHIỆM CHĂM SÓC TÓC BẤT HỦ VƯỢT THỜI GIAN

Quá trình chăm sóc tóc bao gồm những công đoạn gì ? Để chăm sóc tóc hiệu quả cần những sản phẩm nào ? Mỗi loại tóc khác nhau phải dưỡng ra sao cho đúng ?
Để trả lời tất cả những thắc mắc liên quan đến tóc, Trúc Nguyễn xin viết một bài tổng hợp đầy đủ về mọi vấn đề mà các bạn cần tham khảo. Bao gồm 4 nội dung:

1. CÁCH PHÂN LOẠI TÓC
2. CÁCH CHĂM SÓC TÓC
3. CÁCH DƯỠNG TÓC
4. CÁCH CHỌN SẢN PHẨM CHĂM SÓC TÓC

Các bạn lần lượt xem hết 4 nội dung để có cái nhìn tổng quát nhất về quá trình nuôi dưỡng và giữ gìn một mái tóc đẹp nhé !

cach cham soc toc

NHẬN BIẾT LOẠI TÓC ĐỂ CÓ CÁCH CHĂM SÓC TÓC PHÙ HỢP

Thật ra có một điều mà ít ai biết đến đó là tóc của chúng ta cũng được chia ra làm nhiều loại như da. Thông thường thì da loại nào thì tóc cũng theo loại đó. Sau đây bạn sẽ được hé lộ tóc của mình thuộc loại tóc nào trong 3 loại tóc cơ bản sau nhé.

1. Tóc thường 

Là loại tóc không bóng dầu hay khô. Đối với tóc này rất dễ chăm sóc và làm đẹp. Ban chỉ cần nuôi dưỡng và chăm sóc tóc đúng cách để tóc trở nên đẹp hơn. Bảo vệ tóc trước các tác nhân môi trường như ánh nắng bằng cách che chắn và hạn chế sử dụng hoá chất, máy nhiệt làm tóc. Chỉ cần gội đầu khoảng 3lần/tuần và sử dụng dầu gội & dầu xả phù hợp với tóc.

2. Tóc khô

Là loại tóc có màu rất xỉn, không bóng và dễ bị gãy rụng, thiếu sức sống. Đối với việc chăm sóc tóc khô khá khó khăn, câu hỏi thường đặt ra tóc khô xơ dùng dầu gội gì và lời khuyên bạn nên sử dụng loại dầu gội chuyên phục hồi tóc hư tổn dành cho tóc khô, sử dụng dưỡng ẩm và tốt nhất là nên hấp lạnh tại nhà 1lần/tuần tuỳ độ khô của tóc. Hạn chế sử dụng máy nhiệt làm tóc hây uốn, nhuộm sẽ làm khô và hư tổn tóc hơn.

3. Tóc dầu

Là loại tóc có rất nhiều dầu thường hay bị bóng dầu cả thân tóc, có màu xỉn và trông như rất bẩn do nhiều ngày không gội. Loại tóc này rất dễ bị gàu nên việc chăm sóc tóc cũng có phần cực nhọc. Lời khuyên cho bạn thuộc tóc dầu là nên thường xuyên gội dầu tốt nhất là 2ngày/lần và nên sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp. Đặc biệt khi thời tiết ẩm ướt vào mùa mưa gió bạn có thể dùng nước cốt chanh hoà vào nước mát rồi dùng để gội đầu làm giảm lượng dầu của tóc.
Chú ý vấn đề tóc bị gàu đôi khi là do bạn bị dị ứng với thành phần của sản phẩm chăm sóc tóc.


CÁCH CHĂM SÓC TÓC ĐÚNG CÁCH VÀ HIỆU QUẢ

Sau khi đã xác định được mái tóc của mình thuộc loại gì và biết được tính chất tóc của mình, lúc này thật dễ dàng để chăm sóc tóc đúng cách phải không các bạn?
Đây là một số cách chăm sóc tóc hiệu quả để sở hữu mái tóc suôn mượt tuyệt vời.

Gội đầu đúng cách 

Đầu tiên bạn nên làm ướt tóc với nước lạnh, lấy một lượng đủ dầu gội thoa đều lên tóc, dùng đầu ngón tay massage tạo bọt, không nên cào mạnh vào tóc. Sau đó xả sạch với nước lạnh rồi thoa đều dầu xả lên tóc cách chân tóc 3cm. Bạn chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần/tuần là tốt nhất, vì nếu gội thường xuyên mái tóc bị lấy đi dầu tự nhiên nuôi dưỡng tóc và một số chất cần thiết dễ gây khô xơ cho tóc.

Dầu gội phù hợp

Việc chọn sản phẩm chăm sóc tóc là rất quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc  nhất là chọn dầu gội phù hợp .Bạn nên xem thành phần của dầu gội trước khi sử dụng nên chọn dầu gội không chứa chất sunfat hoặc chứa lượng ít, quan tâm hơn với dầu gội từ thành phần thiên nhiên.

Không chà xát tóc

Sau khi gội dầu mọi người thường làm khô tóc bằng cách dùng khăn để chà xát tóc mạnh, điều này là không nên vì sẽ gây tổn hại cho tóc. Bạn nên dùng khăn mềm để thấm nước rồi để tóc khô tự nhiên.

Không chải tóc ướt

Với mái tóc vừa gội xong còn ẩm ướt bạn không nên dùng lược chải vì lúc này sợi tóc rất yếu, tóc sẽ dễ bị rụng nhiều. Đợi tóc khô rồi dùng lược chải nhẹ nhàng tránh chải mạnh vào da đầu gây tổn thương da dễ xuất hiện tình trạng bệnh da đầu.

Hạn chế sử dụng nhiệt

Thường xuyên dùng những dụng cụ tạo kiểu tóc như máy uốn, duỗi hay bấm,.. sẽ làm cho tóc dễ bị hư tổn do tiếp xúc với lượng nhiệt cao. Đối với cách làm khô tóc thì bạn cũng nên hạn chế sử dụng máy sấy tóc, nếu sấy tóc thì cũng không nên sấy khô tóc hoàn toàn mà giữ lại 30% độ ẩm cho tóc, di chuyển máy sấy liên tục tránh sấy một vị trí trong thời gian lâu.

Cắt tỉa tóc 

Việc cắt tỉa tóc bạn nên lặp lại khoảng 3 tháng/ lần không chỉ giúp kích thích mọc tóc nhanh mà cắt tóc còn loại bỏ đi phần tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Chế độ ăn phù hợp

Tóc được cấu tạo phần lớn từ protein và biotin. Nên để mái tóc luôn suôn mượt và chắc khoẻ bạn nên bổ sung các chất này trong thực phẩm hằng ngày của mình. Một số thực phẩm có chưa các chất và vitamin B tốt cho tóc như trứng, sữa, các loại đâu, hạt, rau xanh, cá hồi, thịt bò,gà , hải sản,….

Uống nhiều nước

Mái tóc cũng như làn da rất cần được cung cấp đủ lượng nước để dưỡng ẩm. Lời khuyên dành cho bạn là nên uống 2 lít nước mỗi ngày để sở hữu mái tóc đẹp.

CÁCH DƯỠNG TÓC CHO TỪNG LOẠI TÓC

Với mái tóc không phải chỉ cần biết cách chăm sóc tóc thôi chưa đủ, nếu dừng lại ở đó thì mái tóc bạn chỉ ở mức chắc khoẻ, giảm thiểu tối đa sự hư tổn. Nếu bạn muốn sở hữu cho mình mái tóc không chỉ khoẻ mạnh mà còn suôn bóng đẹp hoàn hảo thì nên biết cách dưỡng tóc. Bạn có vô số phương pháp để nuôi dưỡng mái tóc của mình như dùng sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng hay thực hiện những phương pháp dưỡng tóc từ thiên nhiên với nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp nhà bạn. Các phương pháp từ thiên nhiên nên áp dụng 2-3lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc tóc thường

Đối với tóc thường có rất nhiều cách dưỡng tóc như ủ tóc với tinh dầu dưỡng tóc ôliu, dầu dừa bằng cách bôi đều dầu lên tóc rồi ủ trong 60 phút rồi rửa sạch. Hay phương pháp với nguyên liệu quen thuộc là gel nha đam và sữa chua trộn đều thoa lên tóc trong 30 phút sau đó gội sạch. Bạn có thể áp dụng bất kì phương pháp dưỡng tóc nào với tóc thường đều phù hợp và phát huy hiệu quả.
Sản phẩm chăm sóc tóc tham khảo: Dầu dưỡng tóc olive hair Essence Ecosy,..

Chăm sóc tóc khô 

Với chăm sóc tóc khô là loại tóc rất cần được cung cấp dưỡng chất cũng như độ ẩm. Bạn có thể thực hiện cách này để dưỡng tóc khô với mật ong và chuối trộn đều hỗn hợp bôi lên tóc giữ trong 30 phút ròi rửa sạch. Bạn có thể thay thế chuối bằng sữa chua, trứng, dầu ô liu hay dầu dừa đều được.
Sản phẩm chăm sóc tóc tham khảo: tinh dầu dưỡng tóc Moroccanoil, kem dưỡng tóc Madacamia,..

Chăm sóc dầu

Cách dưỡng tóc dầu cũng không quá khó bạn chỉ cần một ít nước cốt chanh hoà vào nước lạnh rồi dùng để gội đầu, massage tóc khoảng 5-10phút. Bạn có thể thay thế nước chanh bằng nước trà. Cách chăm sóc tóc gàu thứ hai là kết hợp lòng đỏ trứng với 3 muỗng sữa chua rồi bôi lên tóc ủ trong 20 phút gội sạch với nước.

Chăm sóc tóc gàu

Mái tóc gàu luôn là mối lo lắng của chị em, với tóc gàu bạn cần biết cách dưỡng tóc và chăm sóc tóc gàu phù hợp và đúng đắn để không bị phản tác dụng. Đầu tiên bạn lấy 2 viên thuốc Aspirin nghiền thành bột rồi pha cùng dầu gội để gội dầu tỏng 3 phút rồi rửa sạch với nước. Cách thứ hai bạ kết hợp mật ong cùng sữa chua rồi thoa lên tóc để trong 30 phút rửa sạch.

Chăm sóc tóc gãy rụng

Khắc phục tóc gãy rụng và dưỡng tóc là điều mà phương pháp ngay sau đây sẽ giúp bạn. Rất dễ thực hiện cách chăm sóc tóc rụng chỉ với 1 ly nước cam bạn thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng giữ lại trên tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch. Bạn có thể thay thế nước cam bằng nước ép củ dền.
Sản phẩm dưỡng tóc tham khảo: tinh dầu dưỡng tóc morocco argan oil Body & Thairapy, tinh dầu dưỡng ngăn rụng tóc Macadamia,..

Chăm sóc tóc hư tổn

Tóc hư tổn là mái tóc cần dược phục hồi và nuôi dưỡng trong thời gian dài. Bạn thắc mắc không biết phục hồi tóc hư tổn bao nhiêu tiền. Đầu tiên cần biết cách chăm sóc tóc hư tổn và phục hồi tóc từ nhiên nhiên để nuôi dưỡng tóc.
Sản phẩm phục hồi tóc hư tổn uy tín: tinh dầu dưỡng tóc Nashi Argan oil, tinh dầu phục hồi tóc hư tổn Moroccanoil,..

Kích thích mọc tóc

Bạn có thể tìm được rất nhiều cách chăm sóc tóc nhanh dài, sau đây là một số phương pháp dễ thực hiện tại nhà bạn có thể áp dụng. Lấy gel nha đam đắp lên tóc để từ 30-90 phút rồi rửa sạch. Có thể thay thế bằng tinh dầu dưỡng tóc ô liu và dầu dừa. Bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi nấu nước rồi lấy nước này gội đầu .

CÁC LOẠI SẢN PHẨM CHĂM SÓC TÓC

Dầu gội

Dầu gội giúp mái tóc được làm sạch , lấy đi bụi bẩn, những tế bào chết trên da đao và cả lượng dầu dư thừa trên tóc. Gíup cho mái tóc luôn thơm sạch và hạn chế các bênh về da đầu.
Một số sản phẩm dầu gội nổi tiếng như: dầu gội đầu Moroccanoil, dầu gội biotin collagen OGX, dầu gội Chi, dầu gội Tresemmé, dầu gội L’Occitane,dầu gội  L'oreal..

Dầu xả

Dầu xả cung cấp các chất cần thiết và tăng cường độ ẩm cho mái tóc giúp mái tóc óng mượt và mềm mại. Được xem là sản phẩm không thể thiếu trong khâu chăm sóc tóc bới bổ sung các dưỡng chất cũng độ bóng cho tóc
Các loại dầu xả nổi tiếng như: dầu xả OGX, dầu xả CHI, dầu xả Tresemmé,dầu xả Moroccanoil, dầu xả  L'oreal….

Kem ủ tóc

Ủ tóc là một bước cơ bản trong quá trình chăm sóc và vệ sinh tóc sau khi gội và xả. Điều này giúp tóc được nuôi dưỡng sâu, cung cấp chất dinh dưỡng bà độ ẩm để duy trì tình trạng tóc khoẻ mạnh.
Một số kem ủ tóc nổi tiếng: kem ủ tóc Macadamia, kem ủ tóc Moroccanoil, kem ủ tóc Tresemmé,  kem ủ tóc Kérastase Nutritive Masquintense Fine, kem ủ tóc L'oreal….

Tinh dầu dưỡng tóc

Sau khi mái tóc đã được chăm sóc cơ bản thì sủ dụng tinh dầu dưỡng mang lại cho mái tóc thêm chắc khoẻ, nuôi dưỡng sâu bên trong, thúc đẩy quá trình phát triển tóc thêm bóng mượt, tràn đầy sức sống.
Tham khảo một sô tinh dầu dưỡng tóc nổi tiếng được tin dùng: Tinh dầu dưỡng tóc Moroccaoil, tinh dầu dưỡng tóc morocco argan oil Body & Thairapy, tinh dầu dưỡng ngăn rụng tóc Macadamia,tinh dầu dưỡng tóc L'oreal
Một số sản phẩm từ thiên nhiên chất lượng như: dầu dừa, dầu ôliu, dầu argan,...

Xịt dưỡng tóc

Là sản phẩm giúp làm mềm tóc, dưỡng tóc như một lớp màng bảo vệ tóc, chống lại tình tràng rối xù,..giúp tóc sáng bóng, chắc khoẻ.
Thương hiệu xịt dưỡng tóc nổi tiếng: Xịt dưỡng tóc Labeo.M protein Spray, xịt dưỡng tóc  Davines Dede Conditioner, Xịt edưỡng tóc  L'oreal, Xịt Dưỡng Tóc Lissage Smoothing 48h Anti Frizz Milky Serum Spray,…

Tạo dáng tóc

Các sản phẩm này gồm có các loại như gel, mousse, wax, cream, oil, keo, xịt…cùng chung một chức năng giúp mái tóc được định hình, tạo dáng tóc như mong muốn và giữ cho tóc vào nếp.
Các sản phẩm chăm sóc tóc có thương hiệu uy tín: xịt tạo dáng tóc L'Oreal, mousse tạo hình cho tóc Herbal Essences Tousle Me Softly Tousling Hair, mousse tạo kiểu tóc Dove, mousse tạo kiểu tóc Tresemmé,..

Dầu gội khô

Dầu gội khô với công dụng làm sạch tóc một cách tạm thời giúp thấm dầu và chất nhờn. Đây là sản phẩm hổ trợ cho chị em vào những ngày bận rộn để đối phó với mái tóc bẩn bóng nhờn chỉ sau vài phút.
Một số sản phẩm chăm sóc tóc nổi tiếng:  Dầu gội khô Tresemme Fresh Start Dry Shampoo, Dầu gội khô Batiste Dry Shampoo Plus Hint of Color Brilliant Blonde,…

Để sở hữu mái tóc đẹp thì việc chăm sóc tóc là điều quan trọng nhất trong khâu làm đẹp hằng ngày của chúng ta. Nên lựa chọn phương pháp và sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với mái tóc của mình để đạt được hiệu quả tối ưu trong chăm sóc tóc, đồng thời cũng tiết kiệm được thời gian chăm sóc tóc của bạn. Mang lại cho bản thân một mái tóc đẹp, chắc khoẻ và bền lâu giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Tác giả: Trúc Nguyễn
Trong quá trình chăm sóc tóc nếu bạn gặp phải bất cứ vấn đề gì hay có thắc mắc cần tư vấn đừng ngại liên hệ với mình qua mail chamsoctoc24@gmail.com hoặc để lại comment phía dưới nhé. 
Trúc rất vui lòng và sẵn sàng tư vấn cho bạn bằng tất cả hiểu biết của mình

Không có nhận xét nào: